勐焕大金塔座落在德宏州首府---芒市东南部孔雀湖畔的雷牙让山顶。

青山绿水间的勐焕大金塔光彩夺目，金光灿灿，显得雄伟壮观，是芒市标志性的建筑，也是生活在这里的傣族人民的圣地。

翁丁是中缅边境临沧地区沧源县勐角乡的一个群山环抱的佤族村落，是目前中国保存最为完整的原生态佤族村，至今保留着原始的、独具特色的建筑、宗教、生产生活习俗及文化。

全村有近百户人家，余人口。

站在山包上，俯视另一个山头被绿树包围的错落有致满是茅草房的寨子，薄雾中若隐若现的翁丁古寨顿时充满了神秘感。

位于临沧地区沧源县。

产生于多年前的新石器时代，是我国最古老的岩画之一。

位于西双版纳傣族自治州景洪市。

基诺族是最后一个被国家认定的少数民族，只有3万多人，都生活在西双版纳地区。

这个毕业于云南大学的基诺族女孩，毕业后毅然回到大山里，为家乡人民脱贫致富尽其所能。

位于红河哈尼族自治州元阳县哀牢山南部，是哈尼人民世世代代的杰作，年6月被列入世界遗产名录。

哈尼梯田是以哈尼各族人民利用当地“一山分四季，十里不同天”的地理气候条件创造的农耕文明奇观，据载已有多年的历史，规模宏大，绵延整个红河南岸的元阳、绿春、金平等县，仅元阳县境内就有19万亩。

这里水源丰富，空气湿润，雾气变化多端，将山谷和梯田装扮得含蓄生动。

20世纪80年代经一些摄影家的介绍，红河哈尼梯田开始名扬世界，各地的人们都被它壮美的自然景观所吸引。

建水古城是国家历史文化名城，位于云南南部红河州建水县临安镇，古城历经12个世纪的建设，至今保存有50多座古建筑，被誉为“古建筑博物馆”和“民居博物馆”。

位于建水县城东28公里群山峡谷中，是国家级风景名胜区，以古洞奇观、春燕云集、钟乳悬匾、采燕窝绝技等独特景观著称于世。

洞分为二，一旱一水，旱洞居上，水洞在下。

两洞内巢居数十万只雨燕，每年春夏间，燕阵飞舞盘旋，蔚为大观，且盛产名贵补品“燕窝”。

东晋大文学家陶渊明笔下的《桃花源记》，记述了秦代渔人为避战乱隐居山间，过着自耕自足生活，人间似乎无此仙境。

今天，在广南县北部的大山深处发现人们梦牵魂绕的桃花源村——文山州广南县北部八达乡和阿科乡交界处的坝美村。

村中土著居民为壮族，全村户人家。

其山水田园之美，具有很高的游览价值、历史价值和文化艺术价值。

溶洞、悬崖、泉水、河谷、流水、翠竹、水车、农田、茅舍等，处处美不胜收。

那动人的传说，民风展示，抒情地铺展着世外桃源壮乡的精彩画卷。

坝美村进出寨子主要靠村前村后两个天然的石灰溶岩水洞，村民们要摸着岩壁趟水、撑竹筏、划独木舟、坐小船，经过几公里长的幽暗的水洞才能进出。

由于地处偏僻，交通不便，很难与外界交往，坝美村长时期与外世隔绝，处于半闭状态。

坝美，是这次行程的意外收获，虽处在滇桂边界，路途遥远，但绝对不虚此行。

国家级重点风景名胜区，位于云南省丘北县，景区有孤峰座，大溶洞83个，天然湖泊54个，河流15条，地下暗河总长达公里，是一处喀斯特湖泊群、溶洞群、孤峰群以及民族风情的风景名胜游览区。

“普者黑”是彝族语，意为盛满鱼虾的湖泊。

普者黑的旅游季节是月，尤以78月荷花盛开时最佳。