红河州是以哈尼族为主的自治州，位于云南省南部。以红河为界，以东属滇东高原区，以西为哀牢山区。迷人的元阳哈尼族梯田滚滚红河水，巍巍哀牢山，让这里不但拥有云南第一洞“阿庐古洞”，更在元阳县一带形成了宽广绵延的绿色梯田，是人类与大自然共同激荡出的美丽杰作。横卧在红河州南部的哀牢山，让新平、墨江、元江、元阳和绿春等几个县的境内尽是峰峦连绵起伏的地形，由于平地极少，居住在此的哈尼族世世代代在山地上开垦，造就了一片千层万叠的梯田，其中气势最壮观的当属元阳梯田。千沟万壑煞是好看17万亩的梯田，从海拔多米多红河岸边一直延伸至多米的山腰间，坡坡相连，岭岭相闲，居高俯视，绿油油的梯田盘绕在山间，一派优美的田园景致，煞是迷人。有时山间云雾缭绕，烟雾随风弥漫，百里梯田若隐若现，景致如诗如画，更叫人留恋不已。由于元阳梯田实在太出名了，因此哈尼族文化被称为梯田文化。在民间还流传着一句谚语，梯田是小伙子的脸，因为哈人评断一个男子好不好，不是看长相，而是看他修的梯田如何。梯田是小伙子的脸面敬请

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