北京皮肤病医院好 http://finance.sina.com.cn/chanjing/b/20090930/09073071708.shtml

抗击疫情

科学防疫从我做起

疫情还在

不要松懈

保持良好的生活习惯

1.勤洗手。要用洗手液（肥皂）和流动的水或含有酒精的免水洗洗手液。

2.不要用脏手触摸眼、鼻、口。

3.打喷嚏或咳嗽时要用纸巾或用手肘挡住口鼻。

4.用餐请使用公筷，家庭成员不共用毛巾、水杯等。

5.室内保持通风，定期做好消毒清洁。

6.不食用野生动物，食用肉类和蛋类要煮熟、煮透。

7.增强体质和免疫力。均衡饮食、适量运动、作息规律，避免过度疲劳。

做好个人防护

1.少聚集。少去人群密集场所，减少不必要的出行，避免到境外和中高风险疫情地区探亲旅游。

2.戴口罩。乘坐公共交通工具、电梯、前往医疗机构就诊或在人群密集的场所应按规定佩戴好口罩。

3.与他人保持一米社交距离。

4.健康码。公共场所请主动出示健康码并配合体温检测。

5.查核酸。根据疫情防控要求，积极配合核酸检测。

6.出现发热、发力、咳嗽等症状请不要乘坐公共交通工具。

7.选购冷冻冷藏食品时，避免直接接触，不采购不明来源的进口冷链食品。

科学防疫、正视疫情

1.应通过官方渠道了解疫情相关信息，不信谣、不传谣、不恐慌。

2.主动学习科学防疫知识，强化防护意识。

3.客观理性对待，做到不大意、不松懈、保持信心，坚持疫情防控常态化。

来源：中国健康教育中心

责编：普淑圆

审核：龙俊

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