截至年10月，红河州辖4个市、6个县、3个自治县。

县级市

1.蒙自市

蒙自市是红河自治州的地级行政区首府，位于云南省东南部，是滇南中心城市核心区，面积平方公里。

蒙自是云南建县最早的24个千年古县之一，清末民初曾是云南省对外贸易的最大口岸，当时云南80%以上的进出口物资通过蒙自转运。

2.个旧市

个旧市是云南省红河哈尼族彝族自治州下辖市，面积平方公里，“个旧”是以彝语“果作”的音译演化而来的，意即种荞子、吃荞饭的地方。

个旧是以生产锡为主并产铅、锌、铜等多种有色金属的冶金工业城市，是中外闻名的“锡都”。

3.开远市

开远市位于云南省东南部，隶属红河哈尼族彝族自治州，是滇东南地区的交通要塞和中心城市，总面积平方公里。

开远蕴藏着丰富的煤炭资源，离城区20公里的小龙潭，褐煤储量达12亿吨，是云南最大的露天煤矿。

4.弥勒市

弥勒市是云南省红河哈尼族彝族自治州下辖县级市，位于云南省东南部、红河州北部，是红河州“北大门”，面积平方公里。

弥勒市是高原葡萄之乡，有中国著名葡萄酒品牌“云南红”。

县

5.建水县

建水县是云南省红河哈尼族彝族自治州下辖的县之一，该县位于云南省南部红河北岸，面积平方公里。年建水被国务院批准为对外开放县，年列为中国历史文化名城和中国重点风景名胜区。

6.石屏县

石屏县，隶属云南省红河州，位于云南省南部，总面积平方公里。石屏县主要旅游景点有石屏秀山和异龙湖。

7.泸西县

泸西县为云南省红河哈尼族彝族自治州下辖县，位于云南省东南部，总面积平方公里。境内世居汉族、彝族、回族、傣族、壮族、苗族6种民族，有阿庐古洞、城子古村等旅游景点。

8.绿春县

绿春县为红河州下辖县，面积平方公里，原名“六村”，年建县时，周恩来依据境内“青山绿水，四季如春”的特点，亲自定名为绿春。

9.元阳县

元阳县是云南省红河州下辖县之一，县境位于云南省南部，面积.32平方公里。元阳县是云南热带水果和云雾茶及黄金的重要产地之一。

10.红河县

红河县位于云南省南部，红河上游南岸，隶属红河哈尼族彝族自治州，面积.5平方公里。主要特产有葛根粉、小芒果等。

自治县

11.金平苗族瑶族傣族自治县

金平苗族瑶族傣族自治县是云南省红河哈尼族彝族自治州下辖的一个自治县，位于红河哈尼族彝族自治州南部，面积平方公里。

金平县风景名胜有金平勐拉温泉，西隆山自然保护区等。

12.河口瑶族自治县

河口瑶族自治县位于红河哈尼族彝族自治州东南部，是云南省唯一一个以瑶族为主体的自治县。

河口县交通非常便利，滇越铁路、昆河公路、红河航道在此形成枢纽与越南对接，是云南省乃至西南地区通向东南亚、南太平洋最便捷的陆路通道。

13.屏边苗族自治县

屏边苗族自治县位于云南省南部、红河州东南部，面积平方公里。境内的大围山原始森林被誉为“动植物基因库”、“天然美容院”。