当前位置: 元阳县 >> 元阳县风景 >> 南方未来15天都是雨,一个健脾祛湿的千年
虽然我是一个不折不扣的南方人,但活了几十年,仍然不能很好的适应雨水多的天气,每当连续下雨几天我就浑身难受:
食欲不好,不想吃饭,吃什么都不香
稍微不注意还会拉肚子,总觉得很累没有力气
整个人也是丧到极点,对什么都提不起兴趣,一副了无生趣的样子
别以为是我矫情,我这是身体出问题了,脾虚、湿气太重,像我这样的人真不少,尤其是本来就脾虚湿气重的人,这时候身体会更难受。
1.早上起床时头感觉昏昏沉沉、四肢发酸、发沉;白天也容易疲劳,做什么事情都没有精神,情绪兴致都不高;
2.嘴里感觉口淡乏味或口中粘腻,吃饭时没有饥饿感,食欲不振,吃一点点就感觉饱了,容易胃胀、肚子胀气,吃下去的东西感觉往上顶,时常会打嗝,感觉恶心;
3.大便次数明显增多、大便不成形,或者大便过后总感觉解不尽,大便黏马桶;
4.女生白带增多,男生阴囊潮湿;
5.舌苔白腻或舌苔黄腻。
为什么会这样?因为脾喜燥恶湿!
脾的本性是:喜燥恶湿!「喜」自然是喜欢,「恶」为讨厌畏惧之意,脾属阴土,脾的本性本来就湿,脾所「恶」之「湿」有两层意思:
一是脾讨厌外湿邪气,也就是外环境里的湿气,像春天阴雨天、夏季桑拿天、潮湿的地下室等,人体感染外湿邪气后极易损伤脾,使脾功能减弱;
而且「外湿」还会引动「内湿」!脾对湿邪有着特殊的易感性,而水湿的湿邪易伤阳气,又有黏滞特性,所以湿邪侵袭人体,常先困脾,使脾阳不振,运化水湿的功能减弱,从而导致水湿停聚,变成痰湿、湿热。
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二是脾也讨厌自己生的「内湿」。如果脾虚,脾运化水液的作用减退,水液的吸收、输布障碍,必然导致水液停滞,这就是“脾虚生湿”;内生的湿气重了,也会影响脾胃自身的功能!这也是身在北方的人为什么也湿气重的原因!
八珍丸,健脾祛湿的千年古方!
八珍丸,是健脾祛湿的千年古方,最适合现在吃些来养护脾胃了!
说起八珍丸,不得不说八珍糕,因为这个我们这款八珍丸就是八珍糕的改良版。八珍糕的起源可以追溯到年前的明朝宫廷,被称为「千年养生第一糕」。
明朝皇帝和儿子大吃大喝,嗜食油腻肥甘食物,导致消化不良、恶心呕吐。
太医个个胆战心惊,心急如焚。御医陈实功反复论证、斟酌认为诸症皆因脾胃虚弱所致,于是开出了八味药食同源的处方:八珍糕。
皇帝、皇子们服用之后,屡见奇效。
陈实功在《外科正宗》中留下八珍糕这个方子:党参(或人参一两)、茯苓、炒白术、莲子(去芯)、薏米仁、芡实、藕粉、扁豆各二两。
做法:八种药共研极细面,加白糖七~八两,水适量蒸而为糕。酌量食用。
治小儿肠胃薄弱、消化不良、食少腹胀、面黄肌瘦、脾虚便溏等症,有健脾养胃、益气和中之效。并称赞它「服至百日,轻身耐老,壮助元阳,培养脾胃,妙难尽述」。
乾隆吃它近50年
到了清朝,帝王们对八珍糕更是情有独钟。据史书记载,乾隆皇帝从41岁开始,经常嘱咐身边的太监,要「每日随着熬茶时送八珍糕」,这一吃就是近50年,足见长寿皇帝对八珍糕的喜爱。
而说到八珍糕最有名的忠粉,当属慈禧了。有一次脾虚泄泻不停,御医们诊治商量后给她吃了八珍糕,很快就好了。从此之后,她还经常叫御膳房给她做,以达到调养脾胃,护肤养颜的功效。
名方改良,更适合现代人的脾胃
我们的八珍丸,就是在八珍糕的基础上改良的,组方为:
莲子、茯苓、芡实、怀山药、红薏仁、白扁豆、炒麦芽、炒山楂、桔梗、低聚异麦芽糖浆。
有人可能会问,既然八珍糕的功效如此卓越,为什么不用原方、传统的方法做成八珍糕,而要调整配方,做成八珍丸呢?
因为我们是现代人啊,我们跟古人的身体情况大为不同:
现在我们以脑力劳动为主,体力劳动少、久坐运动,身体大多有些瘀堵,如果用党参或人参,容易出现上火、虚不受补的情况;
而且,现在我们的物质实在是比古人丰富太多了,鱼肉蛋奶水果糖果零食糕点,想吃就有,自控力不强的人特别容易积食,所以我们在古方的基础上,加了炒山楂、炒麦芽,帮助消食化积。
还有最重要的一个发心,现代人怕胖啊,用传统的方法做成的八珍糕,含淀粉量多、还要加白糖味道才好,很多人怕吃多了长胖,所以我们做成丸子,只需要用少量糖和成丸子就行,而且我们用的是低聚异麦芽糖浆,本身也是养脾胃助消化的。纵观整个组方,真的极为适合现代人养脾胃:
??茯苓和薏米这一对儿,一上一下,一升一降,一起用力,就会使脾胃气机运转起来,有升有降,能更好地运化掉体内的湿浊。
?莲子、山药、芡实、白扁豆都是补脾的高手,又具有收涩的作用,可以使得滋补进来的营养物质被收敛住。
?加上山楂、炒麦芽消食健胃、行气除胀;桔梗理气通经,给脾胃减负,对养脾胃对起着重要的作用。
我们选了上好的食材,经过精心研磨成丸,口感糯糯的,带着自然的谷物香气,脾胃虚弱、湿气重的人一般都喜欢,老人吃也好消化~
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如果你气虚很明显,容易乏力气短,加味八珍丸更适合!
加味八珍丸和八珍丸的配方差不多,最大的区别就是加了人参和口感升级!
人参补气最快,是任何补气药无法超越的,而且人参“补一身之气,补五脏,安心神”,体力精力不足、睡不好的人,直接吃加味八珍丸,每天4粒,早晚各2粒,吃一两周就会感觉精力体力脾胃都有改善!
而且加味八珍丸比八珍丸口感更好,加了少量白芝麻、苹果粒、低聚异麦芽糖浆,真的香甜软糯,当个零食吃完全没负担!
很多吃过的用户说它好,有吃了消化好了,大便好了、睡眠好了、皮肤不黄了、大姨妈量变多了......
效果真不是我吹的,滑动??图片可以看看吃过的人怎么说
不过脾胃是要慢慢养的,建议大家最少吃1~3个月,都是独立包装,无论是出去玩,还是上学,或者上班工作出差,随时随地都可以吃,简单方便!
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