春回大地，万物复苏，春暖花开日，踏春好时光！

世界很大，风景很美，机会很多，人生很短，不要蜷缩在一块阴影里！

★爸爸去哪儿--普者黑：普者黑喀斯特地貌、万亩荷花，具备了秀、奇、古、纯、幽的特点，是休闲游和摄影爱好者的天堂。

#普者黑#

★世外桃源坝美：坝美四周群山环抱，别有洞天的幽静秀美，八座山峰一字排开如一幅水墨画卷。

★历史文化名城--建水古城：建水古城历经12个世纪的建设，至今保存有50多座古建筑，被誉为“古建筑博物馆”和“民居博物馆”。规模宏大的清代民居建筑，有“西南边陲大观园”之称的朱家花园。

第一天：全国各地——昆明集合

提前到的小伙伴可以到海埂大坝附近逛逛，那边有云南民族村景区和西山国家风景区，从民族村可以坐索道上到西山风景区，到风景区龙门可以远眺整个滇池和大片昆明地区，风光很美。

可以逛逛陆军讲武堂；

可以去南屏步行街去品尝当地最特色的汽锅鸡或过桥米线；

可以去金汁路的野山菌佛跳墙等特色美食；

可以去民族博物馆，昆明世博园都是不错的选择。

第二天：昆明——建水古城——元阳坝达梯田

建水古城，游览建水用午餐，后途径个旧、元阳新县城南沙，抵达元阳梯田景区，前往拍摄日落。

：建水古城是国家历史文化名城，位于云南南部红河州建水县临安镇。建水古城历经12个世纪的建设，至今保存有50多座古建筑，被誉为“古建筑博物馆”和“民居博物馆”。

：朝阳楼为古临安府城东城楼，以“东迎朝晖”而得名，是云南省保存较好、建筑宏伟的古城城楼。建于明洪武二十二年(年)。

：坝达景点是申报世界文化遗产核心保护之一、坝达梯田气势磅礴、面积广阔、立体感强、从海拔米的麻栗村河起、依山而上、多级梯田棉不断、廷伸至海拔多米的高山。

第三天：元阳（多依树梯田日出——爱春梯田—-—阿者科梯田穿越）——南沙

前往日出最佳地—拍摄日出，朝阳透过云层射出光芒，穿过薄薄晨雾架起彩色的桥梁，多依树拍摄结束后。

拍摄梯田，后到继续深入拍摄梯田美景，这个村庄的梯田我们是徒步进出，充满了神秘美感，是观看云海的好地方，大概要徒步5-8公里，游览完以后乘车抵达南沙

：多依树的日出是最美的，就算是不能看到日出，它的清晨，也是美的像一幅动态风景画。

烟雨迷雾下若隐若现的多依树村庄，则是现实中的梦幻仙境。

阿者科村,是个哈尼族的小村子,坐落在哀牢山的半山腰,森林——梯田——江河——村庄,四度同构，充满了浓郁的原始乡土气息,

第四天：南沙——普者黑——天鹅湖

抵达普者黑：去《爸爸去哪儿》的外景拍摄地，这里有仙人湖、火把洞、观音洞、彝族文化生态村、情人湖、十里荷花湖.....

荡舟水上，打水仗，品烧烤、听故事。

在这里可以尽情拍摄各种荷叶、湖水、孤峰群，感受湖光山色连为一体，然后我们再到天鹅湖在这观看万鸟齐飞欢歌欢腾的胜景，感受人与自然、人与动物的和谐，以及普者黑这方灵秀山水带来的快乐之旅

第五天：普者黑——昆明——抚仙湖

喜欢看日出的小伙伴们，可以早起登青龙山，看朝日晨雾中那空灵的全景；

然后驱车前往昆明，一路边走边玩欣赏着这一路的田园风光，到达昆明可以去海埂大坝远眺整个滇池的湖景，然后去到抚仙湖俯瞰天湖一色清澈幽蓝。

前往樱花谷景区，这里人烟较少，樱花谷旁，水下古城之上，独享1.4公里临湖外滩，雄踞抚仙湖头排，水质最优之地。

风景漂亮，尽情拍照留恋

晚上在抚仙湖吃个农家饭，品尝抚仙湖的美食铜锅鱼和洋芋焖饭

第六天：抚仙湖——昆明——东川红土地

乘车前往东川红土地。沿途观赏云南美丽的田园风光，壮丽山景，前往落霞沟参观拍照留念，沿途可欣赏、，这个时候落霞沟红土地上会映出朵朵白云的影子在红地上，忽明忽暗，顺光高点拍摄。我们离开落霞沟，乘车前往也叫、拍摄红土地日落景观，欣赏完日落结束后返回红土地景区

第七天：东川红土地（日出）——昆明

乘车至日出处参观欣赏或者，注意穿上防风衣服。拍完日出大约9点一路参观补拍。

可以品尝到东川红土地最有名的“烧洋芋”结束行程。

1、云南昆明处在北回归线上，但海拔仍有多米，所以气候很好，不冷不热，但早晚较凉，中午的阳光很毒，注意防晒。衣物以轻便为主，T-恤，春秋装一年四季都可以穿。还需要备一件外套。

2、云南海拔梯度较大

昆明海拔约米

大理约米

丽江约米

泸沽湖约米

香格里拉县约米

西双版纳约米

腾冲约米

梅里群峰最高海拔米，为云南最高点，

河口县海拔仅76.4米,为云南省最低点;

另省内旅游区域间距离较长，各地昼夜温差较大,

敬请提前做好准备,自备晕车药、衣物、雨具、防晒霜！

尊重文化差异

在不同的地方，人们的生活方式千差万别，这正是我们热爱旅行的原因。

在和当地人打交道的过程中，请敞开心扉去接受并适应它们，而不是为了自己的方便和舒适去改变它们。

以时间为例：有些地方的人们时间观念不是很强，他们对时间的态度是——顺其自然。

急躁不能解决任何问题，你应当保持冷静、乐观和友好。

耐心、礼貌和微笑是打开很多扇门的钥匙。